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Outubro Rosa e o Autoexame Câncer de Mama

autoexame câncer de mama

O Autoexame de câncer de mama:

Aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao apalpar suas mamas.

 

Como fer o autoexame de câncer de mama

 

De pé em frente ao espelho observe: O bico dos seios; superfície; o contorno das mamas.

Ainda em pé em frente ao espelho: Levante os braços. Observe se o movimento altera o contorno e a superfície das mamas.

Deitada, com a mão direita, apalpe a mama esquerda: Faça movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos.

Deitada, com a mão esquerda, apalpe a mama direita: Faça movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos.

No banho, com a pele ensaboada: Com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda.

ATENÇÃO: QUALQUER IRREGULARIDADE PROCURE UM MÉDICO IMEDIATAMENTE.

 

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Dra. Consolação Oliveira

Médica CRM 51132

Minha missão é ajudar as pessoas, com meus conhecimentos e experiência sobre medicina, saúde e longevidade.

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