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Queda de cabelo? Pode ser culpa da Alopecia

O que é Alopecia? Descubra agora dicas simples para evitar e tratar este problema.

Afinal, o que é Alopecia?

A alopecia caracteriza-se pela queda prematura dos cabelos e possui formas distintas de atuação no couro cabeludo:

  • Alopecia Generalizada – é uma queda difusa percebida por exemplo quando você, ao lavar o cabelo, encontra muitos fios no ralo do chuveiro.
  • Alopecia Areata – é uma queda que se restringe a uma área específica, parecida com o formato de uma moeda.
  • Alopecia Androgenética – afeta a maioria dos homens e a característica é a perda de cabelo na zona das entradas

Como ela se instala no organismo?

Ela pode se instalar no organismo de diversas formas. Eis aqui as mais frequentes:

  • Queda de nutrientes no organismo, seja através de uma dieta pobre ou também muito restrita;
  • Uso de hormônios, por exemplo, anabolizantes;
  • Câncer;
  • Doenças crônicas degenerativas.

A minha família é calva. Como isso influencia na minha saúde?

A genética atua de maneira muito forte neste caso. Você provavelmente desenvolverá alopecia em alguma altura da vida. No vídeo a Dra. Consolação Oliveira explica exatamente como isso acontece.

O que você pode fazer é tomar alguns cuidados para evitar que ela se desenvolva muito cedo ou buscar tratamentos para amenizá-la.

Como posso me cuidar para diminuir a queda de cabelo?

São dicas simples que devem fazer parte do seu dia a dia, visando manter a saúde do couro cabeludo.

  • Nunca durma com o cabelo molhado (como já dizia a sua avó);
  • Mantenha os cabelos sempre limpos. Lavar com frequência faz bem, e não aumenta a queda, como muitos dizem por aí. Cuidado com esse mito;
  • A raiz dos cabelos limpa diminui o sebo, a possível formação de fungos e a dermatite seborreica;
  • Se você trabalha com cabelos presos, evite prendê-los com gominhas finas, especialmente as que usamos para guardar dinheiro;
  • Procure utilizar elásticos que tensionam menos o cabelo;
  • Procure profissionais competentes e de confiança para fazer procedimentos químicos nos cabelos, como a escova progressiva.
  • Tenha uma dieta equilibrada, que inclui feijão, proteínas, frutas, verduras – especialmente as verde escuras;
  • Cuidado com medicamentos – o uso desenfreado pode levar à queda capilar;
  • Evite bonés, chapéus ou boinas, pois eles acentuam a queda;
  • Evite usar chapinha no cabelo

Existe tratamento?

Sim! Hoje existem inúmeros tratamentos que possibilitam minimizar ou até reverter o quadro da alopecia.

Procure o dermatologista da sua confiança para iniciar seu tratamento o quanto antes, caso perceba qualquer um dos sintomas acima mencionados.

 

Dica de ouro: O óleo de coco pode ser um poderoso aliado na hidratação dos cabelos.

 

“Coloque um pouco de óleo de coco nas mãos e espalhe pelas pontas do cabelo ou até mesmo no couro cabeludo.”

 

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Obesidade sarcopênica e os riscos à saúde

Link para compartilhamento: http://bit.ly/2iWfb0k

 

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Dra. Consolação Oliveira

Dra. Consolação Oliveira

Médica Nutróloga, especialista em dermatologia e fisiologia hormonal com foco em longevidade.

Minha missão é ajudar as pessoas, com meus conhecimentos e experiência sobre medicina, saúde e longevidade.

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